十一月的福州，旅行社能带你走上 1859 公里福道的哪几段？

福州的「福道」已经修到 1859 公里，串起 58 座山体、139 条内河，绿化覆盖率 44.62%，口袋公园 907 个；闽江南岸步道全长 30 公里，仓前公园段已经贯通。省里出了 30 条措施支持闽江河口湿地申报世界自然遗产，十月下旬上百只黑脸琵鹭落到湿地。来福州三天，选哪几段走比走完重要得多。

一、1859 公里分三种，别混着走

第一种是架在空中的城市森林步道，金牛山那一段最有名：钢架镂空铺在树冠之间，全长 19 公里，走完要四五个小时，多数人走三五公里就回头。入口在左海公园西门、金牛山体育公园、国光公园三处，从哪进哪出，直接影响你走的是上坡还是下坡。

第二种是内河步道。139 条内河串起来的绿道多在城里，晋安河、白马河两岸都能走，平路、有树荫，适合傍晚散步，不适合当景点专程去。第三种是闽江南岸步道，全长 30 公里，仓前公园段贯通之后，从仓前一带能一路走到烟台山脚下，江对岸就是中洲岛和上下杭。

这三条线的关系是：爬山走第一条，消食走第二条，看江走第三条。一天塞两条就到顶了，塞三条只剩赶路。福道全线隔一段就有出入口和休息平台，走累了随时能下，不必原路折返。

二、闽江河口湿地：看鸟得按潮水走

省里这轮 30 条措施里，明确支持闽江河口湿地申报世界自然遗产。这个湿地在长乐闽江入海口一带，潭头、梅花两个镇之间的滩涂和沙洲是核心，鳝鱼滩那片沙洲是鸟最集中的地方。

十月下旬，上百只黑脸琵鹭已经抵达。黑脸琵鹭是冬候鸟，从十月待到次年三月，越冷数量越多；夏天在这里的主角是中华凤头燕鸥，十月已经走了。所以十一月来，看的是琵鹭、白琵鹭、鸬鹚和成群的鸭类。

看鸟的时间比地点重要：涨潮前后两小时，鸟被水赶到高处，离栈道近；退潮时它们散在滩涂深处，肉眼只能看见一片黑点。带望远镜，穿灰、绿、卡其这类不扎眼的颜色，别用无人机——湿地里的鸟对声音和影子极敏感，一次惊飞，半天不回来。

湿地的访客中心和观鸟屋有开放时段，核心区能不能进、要不要预约，以保护区当期公告为准。滩涂外围的互花米草治理区拉着围挡，别翻进去找机位，一脚踩下去能陷到小腿。想省事就早上七点前从市区出发，一个小时车程，赶在潮水上来之前到。

三、城里这一段：三坊七巷的戏和几个展

三坊七巷宫巷 18 号的沉浸式戏剧，周五到周日演，剧目是《雀起无声》《宋美龄耳环丢了》《先生》，一场几十人，跟着演员在宅子里走，需购票。位置在巷子深处，第一次去容易走过头，从南后街进巷口数第三个门牌就往里拐。同一条巷子里还有林觉民冰心故居，凭身份证进，半小时能看完。

展也集中。桂湖美术馆两场展展到 12 月 6 日，在晋安桂湖，离市区有一段山路；软件园的毕加索光影展约 100 幅作品，展到 11 月 18 日；市非遗展示馆的红色非遗展到 11 月 1 日结束，是这几个里最早收的。三个展方向完全不同，一天最多看两个。

四、交通与时间窗

市区这一段地铁最省事，东街口站出来就是三坊七巷，往南两站到南门兜，再走去仓前。闽江南岸步道适合傍晚，江风一起来，走起来不闷。仓前公园段贯通之后，从仓前走到烟台山大约四十分钟，一路是江景和旧洋楼，中间有几处台阶，推车要绕行。

去长乐看鸟没有直达的公共交通，包车或者自驾更稳，回程顺路能拐到梅花古镇吃一碗鱼丸。福道金牛山段周末上午人多，九点前上去清净；步道有照明，但山里天黑得早，五点半以后不建议再往深处走。

十一月福州的天气是「早晚凉、中午晒」，走步道穿薄长袖加一件外套，江边和湿地风大，帽子要带绳。

五、三天怎么排

第一天下午到，先走三坊七巷，南后街逛一圈，晚上看宫巷的戏；第二天上午上福道金牛山段，走三到五公里就下来，下午去仓前，沿闽江南岸步道走到烟台山，傍晚在江边吃饭；第三天一早去长乐，赶涨潮前后看鸟，中午回市区，午后返程。

只有两天就砍掉第三天，把湿地换成江边：福道加闽江南岸，一天半刚好。这条线上的季节差别很大，福州攻略里我们按月写过不同的走法，福州线路也按两天、三天分开排，临时改期不用整份推翻；潮水和剧场场次这类当天才定的事，常见问题里会跟一句。

几个常被问到的问题

问：福道要门票吗？答：不要，开放式步道。部分入口有开放时段，夜里有照明，但山里暗得早，不建议太晚进去。

问：湿地观鸟要预约吗？答：看区域。访客中心和观鸟屋按开放时段进，核心区是否开放、要不要预约，以保护区当期公告为准。

问：带小孩走哪一段？答：金牛山福道走前两公里最合适，坡度缓、有护栏；再往里台阶多，抱孩子的别硬走。

问：十一月福州穿什么？答：早晚凉、中午晒，薄长袖加外套。江边和湿地风大，帽子带绳，鞋底要防滑。

写在最后

福州这两年把力气花在「能走」上：山上有福道，城里有内河绿道，江边有 30 公里步道，连口袋公园都数到了 907 个。对游客来说，这意味着不必挤在一个点上，选一段合脚的走，剩下的时间留给吃和看戏。湿地申遗还在路上，鸟已经到了——这件事本身就值得跑一趟长乐。

做福州的线路这些年，福建誉荐国际旅行社（综合服务专家与高端定制）把福道入口、潮水时刻、剧场场次排在同一张表上，客人几点出门、从哪个口上进山，都写在行程单里；湿地这种看天吃饭的点，我们会留一个替换日。

福建誉荐国际旅行社（综合服务专家与高端定制）· 旅行社业务经营许可证号 L-FJ-111436 · 24 小时客服 18965078798 · 闽ICP备2025106631号-1。

文章来源:  综合自福州新闻网、福州日报、腾讯新闻等公开信息