武夷山马拉松二十二日开跑，旅行社为什么让你提前一晚住进度假区

先说结论：11 月 22 日早上 6 时开始检录，7 时 30 分从武夷广场一枪发令，赛道从度假区出发，绕大王峰北路、崇溪东路、武夷大道，一直跑到兰汤再折回来。六点以后这几段路陆续封，从南平、建阳方向进城赶早上的，很容易卡在半路。所以不管是跑还是看，二十一日晚上住进度假区更稳。

一、这场比赛的规模和时刻，先记住三个数

规模一万二千人：马拉松两千，半程一万。这是武夷山马拉松的第十年，中国田径协会 A 类认证在办，主办是南平市人民政府，承办是南平市体育局和武夷山市人民政府。

报名费大众选手 150 元，报名在 11 月 6 日已经截止。没报上的不用遗憾，赛道沿线看比赛不收费，气氛一点不少。

时刻表是这样：检录 6 时到 7 时 15 分，按精英、全马大众、半马大众的顺序集结，一枪发令所有项目同时起跑。半程终点在武夷汉城，全程回到武夷广场。

二、赛道绕了哪几条路，哪几段会封

全程四十二公里，出武夷广场先上大王峰北路，转崇溪东路，经村坝路、杜坝路到杜坝与安国大道路口折返；再走紫阳大道到赤石纪念馆折返；回到崇溪东路，上武夷大道、安国大道，进百花路，穿过武夷学院，走瑞樟路、屏山路、仁智路出南门；再沿安国大道、崇安大道往北，过李家、小竹林、坜屯，走桂星公路到兰汤公交站折返，过兰汤桥、玉女峰路，回武夷广场。

半程二十一公里，前半段和全程重合，到安国大道与百花路路口折返，沿武夷大道、大王峰北路收在武夷汉城。

封路影响最大的是这四条：大王峰北路、崇溪东路、武夷大道、玉女峰路。它们正好是进主景区大门那一段，也是度假区往市区去的必经路。

关门时间是分段的：5 公里 45 分钟、10 公里 1 小时 30 分、半程 3 小时、30 公里 4 小时 15 分、35 公里 5 小时、全程 6 小时。换算过来，早上八点到十一点是封得最严的时段，中午前后陆续解封，具体解封时间以现场交警放行为准。

三、住哪，决定二十二日早上顺不顺

三姑度假区是起点所在。武夷广场就在度假区里，走路十分钟能到的酒店，二十一日基本满房，越靠近广场越难订。这里的房价在赛事周末会上浮，提前两周订和提前两天订，差出一晚的钱。

市区崇安一带是第二选择。离起点五公里上下，平时打车十五分钟，但二十二日早上部分路段封，车要绕，实际得留四十分钟。住市区的好处是吃饭方便、房价稳，代价是早起半小时。

第三个方向是南源岭、星村那边。离主景区西门近，跑完直接去坐竹筏顺，缺点是离起点远，得开车。

我们给跑友的安排一般是：二十一日下午到，先去领参赛包、看赛道图，晚上早睡；二十二日 5 时起床，5 时 30 分出门，6 时前到集结区。这个节奏比早上从市区赶过来稳得多。

四、不跑的人，二十二日上午去哪

主景区那半天要避开赛道。天游峰和九曲溪竹筏上午本来就要排队，加上封路，进山口会堵。竹筏按班次放，票要提前订，具体班次以景区当日调度为准。

替代方案有三个。一是五夫镇，兴贤古街一条青石板路，两侧是老宅和书院，朱熹在这一带讲过学，街上不挤。二是下梅村，万里茶道的起点之一，溪边一排老屋，当溪两岸的廊桥走一圈四十分钟。三是武夷宫和宋街，就在度假区边上，走得到，不碰赛道。

想走路的，岩骨花香慢游道从水帘洞到大红袍这一段三公里左右，缓坡，两边是茶山和岩壁，雨后石阶滑，鞋底要有纹。

五、十到十二月，这里不止一场比赛

2026 年福建省户外运动嘉年华在武夷山启动，武夷山国家公园户外运动季同步开始，十到十二月全市有十三场大型户外赛事排着。这就意味着周末的度假区会反复出现「满房加封路」的组合。

订房前先看一眼当周有没有赛事，是这两年来武夷山最实用的一条经验。有赛事的周末，房价上浮、车位紧张、部分路段限行；没有赛事的周末，同一家酒店能便宜三成，景区也松快。

另一个变化在入境客。11 月 4 日，武夷山往返首尔的客运航线复航，每周两班，停了近一年的航空口岸重新有了国际客运。度假区里听到韩语的概率会比前两年高，做包车的要把这一点算进调度里。

天气也得看。立冬之后早晚温差拉开，山上比市区低好几度，清晨看日出要加一件冲锋衣。具体温度以气象台当日预报为准。

六、比赛这几天，我们怎么接

做武夷山这条线，福建誉荐国际旅行社（综合服务专家与高端定制）把赛事周末当成一个单独的课题：住得离起点多远、几点出门、车停哪、跑完怎么回酒店，这四件事定下来，其余都好办。

具体到动作：跑友的房我们订在度假区步行圈里，宁可房价高一点，也不让客人在比赛日早上堵在路上；包车按天算，比赛当天司机不进赛道圈，把车停在外围等，人一出来就能上车；不跑的家属，上午安排五夫或者下梅，中午回到度假区会合，下午再去坐竹筏。

门票、竹筏票、观光车票一起配，赛事周末现场排队时间长，提前订能省一段。持证导游跟全程，五夫镇的朱子遗迹、下梅的茶道旧事，有人讲和自己看是两回事。

七、几个常被问到的问题

问：没报名能去看比赛吗？答：能，赛道沿线不收费。看点在武夷广场起点和兰汤桥折返段，两处都好看，但要站在警戒线外。

问：二十二日上午还能进主景区吗？答：能，但要绕开封路的那几条。建议十一点以后再进，或者改走五夫、下梅。

问：住市区来得及吗？答：来得及，五点半出门，留四十分钟车程，六点二十前能到。比住度假区紧，别卡点。

问：十一月底来，穿什么？答：早晚加外套，山上再加一层。跑的人按十度上下准备，起跑前披件旧衣，开跑后扔进回收箱。

写在最后

一场一万二千人的比赛，考验的不是跑者的腿，是这座小城早上的调度。路就那么几条，酒店就那么多，谁提前一晚住进去，谁第二天就不用看表。这个道理，看比赛的、拍日出的、赶竹筏首班的，都适用。

武夷山的走法可以看武夷山攻略与武夷山线路，其他城市在旅游攻略里，问题集中放在常见问题。

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文章来源:  综合自南平市人民政府、武夷山市文化体育和旅游局、福建省体育局等公开信息